OPREZNO SA CRNIM NAPITKOM: RECITE “NE” KAFI NA PRAZAN ŽELUDAC

KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC NE BISTE SMJELI PITI NIKADA: NI UJUTRU, NITI TOKOM DANA KADA OSJETITE GLAD, PA RUČAK ZAMIJENITE ŠOLJICOM KAFE KAKO BISTE SE PRIVREMENO ZASITILI I VRATILI ENERGIJU.

Stručnjaci objašnjavaju da se u tijelu, kada se kafa popije na prazan želudac, povećava količina želučane kiseline. Ona uzrokuje gorušicu i probleme s probavom, koji mogu trajati tokom cijelog dana.

Visoki nivo kiselosti vremenom može dovesti do ozbiljnijih problema u abdomenu, poput čira na želucu, sindroma iritabilnog crijeva i refluksa.

Jeftinija kafa, odnosno ona lošijeg kvaliteta, obično ima veću kiselost, što može dodatno povećati štetnost.

(Faktor.ba)